Зато вчера было удивительно занятие йогой. Нам объясняли как заставить работать внуренние мышцы. Для этого надо хорошо раслабить наружные и правильно дышать. Ну вобщем все занятие мне кажалось что я ничего не делаю, просто потягиваюсь, скручиваюсь чуть -чуть, валяюсь и дышу, но сегодняь мышцы действительно болят. Вот это настоящая йога!
Меня дико бесит погода. Какого черта так влажно? Температура около нуля, но постоянно холодно во всем , а из-за этого постоянно хочется есть и спать. И витамины я пью, но все равно бесит, бесит, бесит!!